のびのび働こ!休憩室~やるべきことをやるだけ、シンプル起業創業スタイル~

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起床時間で実験中

勤務社労士のヤマトです。

わたしは、結構早起きな方で、5時半前後に起きることが多いのですが。
先日、試しに少し起床時間を遅くしてみようか…と思い立ちました。

何でかと言うと…。
起きた時に、暗くて寒くて、なんか気が滅入る~~(T_T)

…ということに、春の芽吹きも近いこの季節になってようやっと気づいたのです。

と言いますのも、冬の間は、暗いうちに起きるのが当たり前になっていたので、自分がダメージを受けている実感、全然なかったんですね!

なんですけど、この前、少し寝過ごしてしまって~。
なんか、カーテンの下から日の光が差してる!

ヤバい、寝坊だ~~(;゜0゜)

と、焦りながらも、カーテンを開けて朝陽を浴びたら、何かちょっと清々しい気持ちに…。

それで、起床時間をずらして色々試してみたところ。
どうやら、朝陽が昇る頃に起きるのが、一番ぱらら~~(’-’*)♪って気持ちになりやすいみたいです。

だんだん日の出が早くなりますから、じきに元に戻る計算になりますが…。
「身体で感じる」ということ、疎かにしてはなりませんね~。

今のところの問題点は、朝のバタバタ度合いが増した結果…
お洗濯ものをたたむ時間が取れず、こんもりとお山になっていることです。
↑重大である
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